Infusiones de origen natural para cortar la diarrea

Infusiones de origen natural para cortar la diarrea

Se denomina diarrea al aumento en la frecuencia de las deposiciones(más de tres veces al día) acompañada de una disminución de la solidez de estas. A veces las heces pueden contener sangre, moco, pus y alimentos no digeridos.

Dependiendo de la persona, esta patología puede ser leve y desaparecer en pocos días o durar más tiempo. En algunos grupos de riesgo, como niños y ancianos, conviene vigilar al enfermo puesto que en ellos puede derivar en una enfermedad grave.

Causas

Existen muchas causas que originan la diarrea. Sin embargo, la más común es la gastroenteritis vírica epidémica, muy frecuente en niños.

Otras situaciones que pueden propiciar la enfermedad son la ingesta de algunos alimentos o agua que contienen determinados tipos de bacterias que provocan la diarrea, así como intoxicaciones alimentarias.

Causas de la diarrea.

Otras posibles causas de la diarrea son:

  • Intoxicación alimentaria 
  • Intolerancia o alergia a los alimentos
  • Enfermedades inflamatorias crónicas del intestino 
  • Enfermedades de la vesícula y el páncreas

5 infusiones naturales para cortar la diarrea

Estas infusiones sirven para detener la evacuación incontrolada causada por la diarrea, mejorar la salud del sistema digestivo y aliviar la acidez estomacal que muchas veces aparece entre los síntomas.

La diarrea provoca que nos sintamos débiles y que no podamos realizar nuestras tareas del día a día con comodidad. Por suerte, se puede combatir con remedios caseros elaborados a base de ingredientes ricos, sanos y naturales.

Mientras tratamos la diarrea con las infusiones evitar la leche entera y quesos grasos, así como las carnes grasas o embutidos.

1. Infusión de canela para cortar la diarrea

Infusión de canela para cortar la diarrea.

La canela nos puede ayudar a mejorar nuestra salud digestiva y a reducir las molestias causadas por la diarrea.

Ingredientes

  • 2 ramas de canela 
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Calentaremos el agua junto con las ramas de canela y la llevaremos a ebullición.
  • Cuando nuestra infusión esté hirviendo, bajaremos el fuego y dejaremos que repose unos 12 minutos.
  • Pasado el tiempo indicado, beberemos a pequeños sorbos.

2. Infusión de tomillo

Infusión de tomillo para cortar la diarrea.

El tomillo sirve para tratar las dolencias que afectan al sistema digestivo. Sus propiedades astringentes son excelentes para frenar la evacuación frecuente y continuada, así como los dolores y flatulenciasque normalmente la acompañan.

El responsable de sus beneficios es el timol, un compuesto fenólico con propiedades bactericidas que actúa directamente en el sistema digestivo, destruyendo las bacterias y microorganismos responsables de la diarrea.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de tomillo (5 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Calentaremos el agua junto con el tomillo y esperaremos a que hierva.
  • Después, apagaremos el fuego y dejaremos reposar 12 minutos para que se concentren sus propiedades.
  • Pasado el tiempo indicado podemos endulzar al gusto y beber a cucharadas.

3. Infusión de limón

El limón, por ser astringente, resulta muy efectivo para tratar diarreas. Si existen una infección en el aparato digestivo el limón la corta de inmediato.

Uno de los mejores remedios para equilibrar el estómago y el tracto digestivo es ingerir agua con  zumo de limón. El limón es un excelenteantibiótico y calmante que contribuye a restablecer los niveles de pH del sistema digestivo, especialmente del estómago.

Ingredientes

  • 1 taza de agua (250 ml)
  • 2 limones

Preparación

  • Calentaremos el agua y añadiremos los 2 linones partidos por la mitad y dejaremos que hierva durante unos minutos.
  • Después, lo retiraremos del fuego y esperaremos que repose.
  • Sin sacar los limones, vertemos el agua resultante en un vaso y tomamos a pequeños sorbos para cortar con la diarrea.

4. Manzanilla para tratar la diarrea

Té de manzanilla para cortar la diarrea.

La manzanilla es totalmente efectiva para aliviar trastornos intestinales (entre ellos, la diarrea). Además controla las náuseas, vómitos y permite que el cuerpo se relaje.

Ingredientes

  • 1 cucharada de flores de manzanilla (15 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Calentaremos el agua hasta que llegue a ebullición y añadiremos la manzanilla.
  • Apagaremos el fuego y dejaremos reposar unos 12 minutos.
  • Pasado el tiempo indicado, echaremos la infusión en un vaso y beberemos despacio. Recomendamos tomarlo 3 veces al día.

5. Hinojo

Para tratar la diarrea y aliviar los síntomas propios de digestiones dificultosas también podemos recurrir al hinojo.

Esta planta que ayuda a eliminar todas las bacterias y los gérmenes presentes en el tracto digestivo y que pueden perjudicar nuestra salud. Una infusión de hinojo al día mientras padecemos de diarrea y veremos la mejora mucho más rápido.

Ingredientes 

  • 1 puñado de hojas de hinojo
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Calentaremos el agua junto con las hojas de hinojo y dejaremos que se realice la decocción durante unos minutos.
  • Cuando llegue a ebullición, apagaremos el fuego y dejaremos reposar 12 minutos antes de consumirla.

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